Meditation - Teil 2
Der Begriff der Meditation wird im Esoterischen sehr weit gedehnt.
Es gibt unzählige geführte Meditationen, Farbmeditationen, Chakrenmeditationen u.s.w.
Einige dieser Meditationen fallen meiner Ansicht nach eher unter den Bereich der Fantasiereisen, die wiederum ein ganz eigenes Thema sind. Bei ihnen geht es nicht um die stille Betrachtung, um das sich versenken, es geht darum etwas zu 'erleben'.
Unsere Innenwelten können bunt und voller interessanter Geschehnisse sein.
Reisen in unser Selbst können uns viele Hinweise geben. Dabei sind symbolische
Bilder die Sprache unseres Unterbewusstseins und wenn wir ihm Raum geben sich
auszudrücken, können wir daraus Informationen über uns selbst ziehen.
Eine andere klassische Form der Meditation ist, ist das Meditieren über etwas:
Indem wir fokussiert, aber ungezwungen über etwas nachsinnen, geben wir unserem Bewusstsein und unserem Unterbewusstseins die Möglichkeit, zu mitunter recht interessanten Schlussfolgerungen zu gelangen.
In der Meditation öffnen wir unseren Geist für feinstoffliche Informationen. Das bedeutet, dass wir damit z.B. einer Pflanze oder einem Edelstein die Möglichkeit geben , uns etwas über sich mitzuteilen. Über einem Stein zu meditieren kann in der plötzlichen Eingebung enden, dass wir auf einmal wissen, dass er uns gegen unsere Kopfschmerzen helfen wird.
Auch über einen philosophischen Satz kann man derart nachsinnen und sich überraschen lassen, wohin einen der eigene Geist führen mag.
Eine aktivere Art der Meditationen wäre zum Beispiel eine Heilmeditation. Sie kann wirklich gut tun. Unter Berücksichtigung des weisen Satzes, dass die Energie der Aufmerksamkeit folgt, können wir unseren Körper reinigen und ihm Energie dahin zuführen wo sie ihm fehlt.
In die gleiche Kategorie fallen Reinigungsmeditationen, wie die Lichtdusche. Dabei stellt man sich vor, dass ein Lichtstrahl den Körper und die Aura reinwäscht.
Zu meditieren/fantasiezureisen kann wirklich Spaß machen und es kann nützlich sein.
Es gibt derzeit so viele geführte Meditationen oder Anleitungen auf dem Markt, dass jeder, der etwas für sich sucht, auch fündig werden dürfte.
(c) Amaya, geschrieben für Schattenmond im Februar 2006
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